Hier findest du eine Asana Anleitung zu Hahn mit Armen neben dem Körper. Diese Yoga Pose gilt als Variation von Hahn – Kukkutasana.
Der Sanskritname von Hahn mit Armen neben dem Körper ist Adho Uttitha Hasta Kukkutasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.