Eine Yoga Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit entspannten Armen. Diese Übung ist eine Spielart von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halbe Vorwärtsbeuge mit entspannten Armen ist Ardha Janu Shirasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.