Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Halber gebundener Lotus im Pflug. Diese Yogapose ist eine der Variationen von Pflug – Halasana.
Der Sanskritname von Halber gebundener Lotus im Pflug ist Ardha Padma Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.