Eine Yoga Anleitung zu Halber Pfau. Diese Position gilt als Variation von Pfau – Mayurasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halber Pfau ist Ardha Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.