Eine Asana Übungsanleitung zu Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß ist Eka Hasta Pada Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.