Hier eine Asana Video zu Halsstärkungsübungen dynamisch. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Berg – Tadasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halsstärkungsübungen dynamisch ist Grivasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.