Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Haltung des Diamanten. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Liegender Diamant – Vajrasana.
Der Sanskrit Name von Haltung des Diamanten ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.