Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Video zu Hand-zu-großem-Zeh-Haltung. Diese Übung gehört zu den Variationen von Hand-zu-großem-Zeh-Haltung – Hasta Padangusthasana.
Die Sanskritbezeichnung für Hand-zu-großem-Zeh-Haltung ist Hasta Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Fuß-Zeh-Haltung – Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana). Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Stehende Hand-zum-Fuß-Stellung – Hasta Padangusthasana.
Der Sanskritname für Fuß-Zeh-Haltung – Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana) ist Utthita Hasta Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.