Schlagwort: Hastasana

Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Hastasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

Hastasana, auch geschrieben hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Kukkutoddana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

Kukkutoddana, auch geschrieben kukkuṭoḍḍāna, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kukkutoddana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.