Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Video zu Stellung des Helden. Diese Haltung gilt als eine der Variationen von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskrit Name für Stellung des großen Anführers ist Mahanetrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Winkelstellung gedreht – gedrehtes Eck, drehender Winkel. Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskrit Name für Winkelhaltung im Grätschstand ist Utthita Padaprasarana Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Sich verneigende Heldin – Kopf-Zehenspitzen-Stellung mit Hand am Fuß und Stirn am Boden. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Held – Vira Bhadrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Shivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung – Gleichgewichtshaltung auf einem Bein ist Tandavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.