Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Helden-Waage. Diese Yogastellung gehört zu den Variationen von Flugzeug – Vimanasana.
Der Sanskritname für Helden-Waage ist Vimanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.