Heuschrecke mit Kissen oder Decke unter dem Bauch Yoga Haltung Anleitung und Wirkung

Hier eine Yoga Video Anleitung zu Heuschrecke mit Kissen oder Decke unter dem Bauch. Diese Yogapose ist eine Spielart von Heuschrecke – Shalabhasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Heuschrecke mit Kissen oder Decke unter dem Bauch ist Kashipu Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.