Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge – Janushirasana Ausführung und Wirkung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge – Janushirasana. Diese Yogastellung gehört zu den Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Der Sanskrit Name von Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge – Janushirasana ist Janu Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) – Yoga-Stellung Kopf-Knie-Pose Ausführung und Wirkung

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) – Yoga-Stellung Kopf-Knie-Pose. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Sphinx Yoga-Haltung mit Blick nach vorne ist Laghu Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen Asana Video Anleitung

Hier eine Asana Video zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen. Diese Position gehört zu den Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.