Schulterhaltung (Kandharasana – Kandha = Hals), Schulterstellung, Schulter-Pose Yoga Übungsanleitung – Video

Eine Asana Video Anleitung zu Schulterhaltung (Kandharasana – Kandha = Hals), Schulterstellung, Schulter-Pose. Diese Übung ist eine der Varianten von Brücke – Setu Bandhasana.

Die Sanskritbezeichnung von Schulterbrücke mit Klotz unter Kreuzbein ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Dvi Pada Kandharasana Yogahaltung – Video

Eine Asana Anleitung zu Dvi_Pada_Kandharasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.

Dvi Pada Kandharasana, auch geschrieben dvi-pāda-kandharāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Kandharasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Eka Pada Kandharasana Ausführung und Wirkung – Video

Eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Kandharasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.

Eka Pada Kandharasana, auch geschrieben eka-pāda-kandharāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekpadapashirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Kandharasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schulterpresse Ausführung und Wirkung – Video

Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Schulterpresse. Dieses Asana ist eine Spielart von Brücke – Setu Bandhasana.

Der Sanskritname für Schulterdrückende-Haltung ist Bhujapidasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.