Eine Asana Video zu Yogi-Kapila-Stellung. Dieses Asana wird geübt als Variation von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskrit Name für Yogi-Buddha-Stellung –Stellung des Erwachten ist Bhuddhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.