Hier eine Asana Übungsanleitung zu Klassischer halber Drehsitz. Diese Yoga Stellung gilt als eine der Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Klassischer halber Drehsitz ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.