Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kniesitz. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fersensitz – Vajrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Kniesitz ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Pose des Donnerkeils. Diese Yogahaltung ist eine Spielart von Kniesitz – Vajrasana.
Der Sanskritname von Pose des Delfins ist Shishumarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Haltung des Zölibats. Diese Yoga Haltung gehört zu den Variationen von Kniesitz – Vajrasana.
Der Sanskrit Name von Haltung des Zölibats ist Brahmacharyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.