Hier eine Asana Anleitung zu Kobra mit Händen an den Knien. Diese Pose ist eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kobra mit Händen an den Knien ist Hasta Janu Bhujnagasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.