Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Kobra mit Ujjayi Atem. Diese Yoga Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name für Kobra mit Ujjayi Atem ist Ujjayi Pranayam Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.