Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kobra Yoga -Position mit Armen neben dem Körper. Diese Übung ist eine der Varianten von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kobra Yoga -Position mit Armen neben dem Körper ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.