Hier findest du eine Asana Anleitung zu Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname für Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte ist Padma Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.