Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Mula Bandha. Diese Yogahaltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name für Kopfstand mit Mula Bandha ist Mula Bandha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kopfstand mit Mula Bandha. Diese Yogaposition ist eine der Varianten von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung für Kopfstand mit Mula Bandha ist Mula Bandha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.