Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Yoga Hahn. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Hahn – Kukkutasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Yoga Gleichgewichtsübungen ist Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.