Eine Asana Übungsanleitung zu Alingasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Stehhaltungen.
Alingasana, auch geschrieben āliṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Alingasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.