Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Nadelöhr Yoga-Pose. Diese Yoga Pose gilt als eine der Variationen von Krokodil – Makarasana.
Der Sanskrit Name von Nadelöhr Yoga-Pose ist Januvakra Makarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.