Eine Yoga Übungsanleitung zu Taube Vorübung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust. Diese Yogastellung ist eine Spielart von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung für Taube Vorübung mit Fuß zum Gesäß ist Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.