Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Rectus Abdomini, gerade Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen . Diese Yoga Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Boot – Navasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Rangelnde Zange ist Pradaprasarana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Boot – Navasana.
Die Sanskritbezeichnung für Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Ardha_Navasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Ardha Navasana, auch geschrieben ardha-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Shirsha_Baddha_Utthita_Janu_Sparshasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Asanas im Sitzen.
Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana, auch geschrieben śīrṣa-baddhotthita-jānu-sparśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Urdhva_Eka_Pada_Ardha_Padma_Pashchimottanasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Urdhva Eka Pada Ardha Padma Pashchimottanasana, auch geschrieben ūrdhvaika-pādārdha-padma-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Eka Pada Ardha Padma Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Salamba_Navasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Salamba Navasana, auch geschrieben sālamba-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Salamba Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Yoga Boot. Diese Haltung gilt als eine der Variationen von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Yoga Bogen ist Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Diagonale Bauchmuskelübung. Diese Pose gilt als Variation von Boot – Navasana.
Die Sanskritbezeichnung von Diagonale Bauchmuskelübung ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Boot-Pose auf dem Rücken. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Boot – Navasana.
Der Sanskrit Name für Boot-Pose auf dem Rücken ist Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Halteposition. Diese Haltung gilt als Variation von Boot – Navasana.
Der Sanskritname für Halteposition ist Stambhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.