Hier eine Asana Anleitung zu Urdhva_Padmasana_in_Niralamba_Sarvangasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana, auch geschrieben ūrdhva-padmāsana in nirālamba-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.