Hier findest du eine Asana Video zu Kapota_Nitakasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Kapota Nitakasana, auch geschrieben kapota-niṭakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kapota Nitakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.