Hier eine Asana Anleitung zu Voller Bogen mit Füßen neben den Ohren Purna Dhanurasana. Diese Yogastellung ist eine Variation vonist eine Variation von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Voller Bogen mit Füßen am Ohr ist Pada Karna Purna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.