Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Kapalabhati in der Vorwärtsbeuge. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskritname für Kapalabhati in der Vorwärtsbeuge ist Pashchimottanasana Kapalabhati. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.