Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vrisha_Pada_Kshepasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vrisha Pada Kshepasana, auch geschrieben vṛṣa-pāda-kṣepāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vrisha Pada Kshepasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.