Hier eine Yoga Anleitung zu Pflug mit Stuhl. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Pflug – Halasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Pflug mit Kissen unter den Füßen ist Kashipu Pada Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.