Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Pose des Baumes. Diese Übung gilt als Variation von Baum – Vrikshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Pose des Affengottes ist Anjaneyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.