Eine Asana Anleitung zu Eka_Pada_Urdhva_Prasarita_Padasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Eka Pada Urdhva Prasarita Padasana, auch geschrieben eka-pādordhva-prasārita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vrikshasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Urdhva Prasarita Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.