Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Eka_Prasarita_Padasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein, Umkehrstellungen.
Urdhva Eka Prasarita Padasana, auch geschrieben ūrdhvaika-prasārita-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Eka Prasarita Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.