Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Rad-Stellung. Diese Übung gilt als Variation von Rad – Chakrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Rad-Haltung ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.