Eine Asana Video zu Rockstar – Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand. Diese Stellung wird geübt als Variation von Rad – Chakrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Reiter-Stellung ist Ashvasanchalasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.