Hier eine Asana Übungsanleitung zu Schmelzender Schmetterling. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Schlingenstellung –Haltung der Schlinge ist Pashasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.