Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Schnürsenkel Yoga Asana. Diese Yoga Haltung ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name von Schneeball ist Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.