Eine Yoga Anleitung zu Tapakarasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Tapakarasana, auch geschrieben tapakārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shavasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tapakarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.