Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Stehende Schildkröte. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Stehende halbe Vorwärtsbeuge auf zwei Füßen ist Utthita Ardha Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Stehende Schildkröte. Diese Yoga Pose gilt als eine der Variationen von Schildkröte – Kurmasana.
Der Sanskrit Name für Stehende Rückbeuge ist Utthita Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.