Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Viergliedriger Stock. Diese Yoga Pose gilt als Variation von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Vierfüßlerstand ist Marjaryasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Viergliedriger Stock. Diese Yogapose gilt als eine der Variationen von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Der Sanskrit Name für Viergliedrige Stabhaltung ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.