Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Langsitz Yogastellung. Diese Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name für Langsitz Yogastellung ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Janu_Vakra_Sarvangasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Janu Vakra Sarvangasana, auch geschrieben jānu-vakra-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Vakra Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Bhutai_Asana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Bhutai Asana, auch geschrieben bhūtāī āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhutai Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Vama_Pavanamuktasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vama Pavanamuktasana, auch geschrieben vāma-pavana-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Pavanamuktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vrisha_Pada_Kshepasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vrisha Pada Kshepasana, auch geschrieben vṛṣa-pāda-kṣepāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vrisha Pada Kshepasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Bakasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Eka Pada Bakasana, auch geschrieben eka-pāda-bakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Bakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Utthita_Parshva_Pashasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Utthita Parshva Pashasana, auch geschrieben utthita-pārśva-pāśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Parshva Pashasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Chitrakasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Chitrakasana, auch geschrieben citrāsana, citrakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chitrakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Mrityu_Bhanjikasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Mrityu Bhanjikasana, auch geschrieben mṛtyu-bhañjikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Garbhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mrityu Bhanjikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Prabhakarasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Prabhakarasana, auch geschrieben prabhākarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prabhakarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.