Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Eka_Pada_Shirasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Stehhaltungen.
Eka Pada Shirasana, auch geschrieben eka-pāda-śirāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Eka Pada Shirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Shirasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.