Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Wildes-Ding-Stellung. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname für Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana ist Upavishtha Konasana Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.