Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Yoga Seitstütz. Diese Yogastellung ist eine Spielart von Seitstütz – Vasishthasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Yoga Schulterstand ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.