Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Yoga Vogel. Diese Übung ist eine Variation vonist eine Variation von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name für Yoga Taube ist Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.