Eine Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit Händen an den Füßen – Yoga-Stellung Supta Vajrasana. Diese Haltung gilt als Variation von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und Gesäß auf den Füßen – Supta Vajrasana ist Pada Nitambom Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.