Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Heldenstellung auf Zehenspitzen. Diese Übung wird geübt als Variation von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskrit Name von Heldenstellung auf Zehenspitzen ist Vira Badhrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Gerade ins Kamel kommen. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskrit Name von Gerade ins Kamel kommen ist Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Wirbelbiegung (Meru Akarshanasana). Diese Yoga Übung wird geübt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Winkelstellung im Grätschstand 2 ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Intensive Seitendehnungshaltung. Diese Yoga Übung ist eine Spielart von Dreieck – Trikonasana.
Der Sanskrit Name von Intensive Seitendehnungshaltung ist Parshvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Latissimus stärken mit Yoga-Übungen . Diese Yogastellung ist eine Spielart von Dreieck – Trikonasana.
Der Sanskritname für Latissimus stärken mit Yoga-Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Aufgerichtetes Kamel mit Händen am Gesäß. Diese Yogapose gehört zu den Variationen von Kamel – Ushtrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Aufgerichtetes Kamel mit Händen am Gesäß ist Ushthrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Freie Kobra. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskritname von Freie Kobra ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Winkelhaltung im Grätschsitz. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Winkel – Konasana.
Die Sanskritbezeichnung von Windentferner im Hocken ist Vayu Nishkasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Entspannungslage. Diese Yoga Stellung gilt als eine der Variationen von Entspannungslage – Shavasana.
https://www.youtube.com/watch?v=_0-Qd_uRxA
Die Sanskrit Bezeichnung für für Entspannungslage ist Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Haltung des Frosches. Diese Position ist eine Spielart von Frosch – Mandukasana.
Der Sanskritname von Haltung des Frosches ist Mandukasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.